Arjessa yhä enemmän ja enemmän menee aikaa sinisen valon ääressä. Ruutua tuijotetaan niin koulussa opiskelujen puitteissa, töiden parissa kuin myös vapaa-ajalla. Paperiton toimisto ja sähköinen oppimisympäristö valtaavat alaa jatkuvasti. Siirtymisellä sähköisten materiaalien ja ympäristöjen maailmaan on omat positiiviset ja välttämättömät hyötynsä, mutta miten on asian toinen laita? Tietokoneen ruutua ja puhelimen näyttöä tulee katsottua päivässä välttämättömästi useampi tunti. Tietokonetta käytetään koulussa paljon, sillä oppikirjoja on netissä digikirjoina ja samoin onLue lisää…

Vaikka kasvis-kalaruoka sekä semivegetaristinen vaihtoehto ovat hieman kalliimpia kuin pelkän punaisen lihan ostaminen kaupasta, ovat ne silti ilmastonmuutoksen ja oman terveyden kannalta suotuisampi vaihtoehto. Suomalaiset syövät edelleen liian suuria määriä punaista lihaa viikossa, mikä ei ole hyväksi ihmisen terveydelle. Punainen liha sisältää muun muassa hyvin paljon erilaisia kemiallisia säilöntäaineita sekä suuria määriä kovaa – eli tyydyttynyttä rasvaa, mikä ei ole hyväksi terveydelle suurissa määrin nautittuna. Punaisen lihan syönti voi nimittäinLue lisää…

Nuorena urheilijana mietin paljon valmentajan ja valmennettavan välistä suhdetta ja sitä, miten suhteen laatu vaikuttaa urheilija treeni- ja kilpailutuloksiin. Epäterveen valmennussuhteen kokemana olen sitä mieltä, että valmentajien pitäisi valmentaa positiivisuuden, kannustamisen ja ilon avulla eikä niinkään pelon, painostuksen ja ilkeiden kommenttien avulla.  Vääränlainen ilmapiiri treeneissä ja se, millaista tunnetta valmentaja antaa ulospäin, vaikuttavat joidenkin urheilijoiden kohdalla paljonkin siihen, haluaako nuori treenata vai ei. Kenen mielestä se, että urheilija harjoittelee päivästäLue lisää…

Olen viettänyt monet välitunnit puhelin kourassa maski päässä ihmisten täyttämällä käytävällä. Viime aikoina olen alkanut muuttamaan tätä tututtua tapaa viettää välitunnit. Olen nimittäin lähtenyt viettämään niitä ulos. Toisina päivinä olen tehnyt lyhyen kävelylenkin koulun lähiympäristössä ja toisina päivinä olen mennyt koulun viereiselle puistoalueelleen penkille istumaan.Lue lisää…

Siirtyminen Onnentielle on osoittanut joitain haasteita, kuten ahtaat käytävät ja äänekkään ilmastoinnin. Kuitenkin nämä ongelmat ovat unohtuneet mielestäni koripallon voimin. Tämä päiviä piristävä aktiviteetti vietiin meiltä, Onnentiellä opiskelevilta märskyiltä, kaikesta sen tuomasta hyvästä huolimatta.  Ensimmäisen jakson puolessavälissä huomasimme salissa olleiden koripallojen kadonneen. Pallojen kadottua päivät koulussa ovat tuntuneet pidemmiltä ja välitunnit mitättömiltä. Pallojen poistamista perusteltiin sillä, että niiden pompottelusta aiheutuva ääni häiritsee päiväkotilasten päiväunia. Tällainen äärimmäinen toimi oli selvä ylilyönti.Lue lisää…

Raahaudut sateisena marraskuun aamuna jälleen kerran bussipysäkille. Suuri urheilulaukku hiertää olkapäätäsi, sade kastelee vaatteesi ja kenkäsi, kylmä valtaa koko kehosi. Saavut pysäkille vain huomataksesi, että linja-auto on jälleen mennyt nenäsi edestä ja mietit, onko kaikki todellakin tämän arvoista. Ohikiitävien autojen lämpimissä ohjaamoissa näet tyytyväisiä kasvoja ilman tietoakaan tästä tuntemastasi onnettomasta tilanteesta. Mietit, että olisipa minullakin auto.Lue lisää…

Syyslomaa ennen tehty päätös siitä, että toisen asteen kouluissa tulisi ottaa käyttöön maskit, herättävät monia eri mielipiteitä. Kuitenkin maskisuositus on otettu hyvin vastaan kouluissa, niin myös Märskyssä. Luokissa ei aina pystytä takaamaan turvavälejä, minkä vuoksi mielestäni onkin ihan hyvä käyttää maskia. Ruokailut ovat kuitenkin ongelma, vaikka niitäkin on yritetty porrastaa. Ruokala on pieni, ahdas ja oppilaita on paljon, eikä maskeja tietenkään voi pitää päällä syödessä. Tässä kohtaa siis maskien ideaLue lisää…