{"id":3003,"date":"2019-05-03T11:01:03","date_gmt":"2019-05-03T08:01:03","guid":{"rendered":"http:\/\/marskylainen.fi\/?p=3003"},"modified":"2019-05-02T14:03:36","modified_gmt":"2019-05-02T11:03:36","slug":"superaivot-soittamalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marskylainen.fi\/?p=3003","title":{"rendered":"Superaivot soittamalla"},"content":{"rendered":"\n<p>Monet kuuntelevat musiikkia ennen kilpailusuoritusta keskitty\u00e4kseen ja saavuttaakseen oikean mielentilan. Syd\u00e4nsurujen kohdatessa saatetaan kuunnella surullista musiikkia ja saada siit\u00e4 tukea. Musiikilla on aivoihin monia vaikutuksia. Millaisia vaikutukset ovat ja voiko musiikin avulla oikeasti hoitaa aivoja? Kysyin aiheesta my\u00f6s<strong> Iiro Rantalalta<\/strong>, yhdelt\u00e4 Suomen parhaista pianisteista. \u201cVoin hyvin, kun kuulen minulle mieluisaa musiikkia. Oletan, ett\u00e4 silloin aivot voivat my\u00f6s hyvin\u201d, jazziin ja klassiseen musiikkiin erikoistunut ammattipianisti kertoo.<br><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Aihetta on tutkittu paljon. On huomattu, ett\u00e4 juuri musiikilla on aivoihin vahva stimuloiva vaikutus, joka on voimakkaampi kuin esimerkiksi maalaamisella, lukemisella tai matemaattisten ongelmien ratkaisemisella. Edell\u00e4 mainitut ovat kyll\u00e4 eritt\u00e4in hy\u00f6dyllisi\u00e4, mutta ne aktivoivat vain tiettyj\u00e4 aivoalueita samanaikaisesti. Tutkimuksissa onkin huomattu, ett\u00e4 musiikkia kuuntelevilla henkil\u00f6ill\u00e4 l\u00e4hes kaikki aivoalueet olivat samanaikaisesti aktiivisina. Musiikki vaikuttaa eri hormonien eritykseen. Esimerkiksi musiikin tuottama hyv\u00e4 olo perustuu dopamiinin vapautumiseen ja vireystilan paraneminen stressihormonien eritykseen. Rantala kertookin: \u201cAloitan p\u00e4iv\u00e4ni aina <strong>Bachilla<\/strong>, ja vaikka olisi kuinka molo otsassa, niin kyll\u00e4 se siit\u00e4 rauhoittuu soittaessa.\u201d Er\u00e4\u00e4n tutkimuksen mukaan jopa hapenottokyky parani urheilusuorituksessa musiikkia kuuntelevilla henkil\u00f6ill\u00e4. Hyv\u00e4 olo voidaan siis saavuttaa jo pelk\u00e4ll\u00e4 musiikin kuuntelulla. Ent\u00e4 millaisia vaikutuksia musiikin soittamisella itse on?<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"779\" src=\"http:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280-1024x779.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3004\" srcset=\"https:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280-1024x779.jpg 1024w, https:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280-350x266.jpg 350w, https:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280-768x584.jpg 768w, https:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280-465x354.jpg 465w, https:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280-657x500.jpg 657w, https:\/\/marskylainen.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/brain-2062057_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Instrumenttia itse soittavilla aivoaktiivisuuden huomattiin olevan moninkertaista musiikin kuuntelijoihin verrattuna. Suurin ero soittamisen ja kuuntelemisen v\u00e4lill\u00e4 on soittamisen motorinen puoli. Musisoidessa eri aivoalueet, erityisesti motorinen, kuulo- ja n\u00e4k\u00f6alue,&nbsp;joutuvat k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n tietoa todella nopeasti. Lis\u00e4ksi musiikin tuottamiseen liittyy aina luova tulkitseminen ja tunnepuoli. Instrumentin soittaminen yhdist\u00e4\u00e4kin vasemman aivopuoliskon matemaattisen tarkkuuden ja oikean puoliskon luovan tulkinnan. T\u00e4m\u00e4 lis\u00e4\u00e4 puoliskot yhdist\u00e4v\u00e4n aivokurkiaisen kapasiteettia ja saa viestit kulkemaan nopeammin. J\u00e4rjenjuoksu siis nopeutuu!<br><\/p>\n\n\n\n<p>Kysyin, onko Rantala huomannut tai uskooko h\u00e4n musiikin parantaneen esimerkiksi h\u00e4nen oppimistaan, ongelmanratkaisukyky\u00e4\u00e4n tai muistiaan. \u201cMusiikillinen muistini on hyv\u00e4. Sen mink\u00e4 sormeni oppivat, p\u00e4\u00e4 muistaa. Minun tapauksessani kiinnostuksella on kuitenkin suuri rooli. Jos asia kiinnostaa, opin ja muistan. Jos ei kiinnosta, en muista, en opi.\u201d Musiikin on havaittu paksuntaneen ja tihent\u00e4neen aivojen harmaata ainetta sek\u00e4 valkean aineen ratoja. Suunnittelukyky, strateginen ajattelu, tarkkuus ja monet muut ominaisuudet ovat parantuneet instrumentin pitk\u00e4aikaisemman soiton vaikutuksesta. Soittaminen ei ole kuitenkaan automaattinen tie super\u00e4lykkyyteen. Kuten Rantalakin sanoi, kiinnostuksella ja omalla motivaatiolla on merkitt\u00e4vin rooli, jos haluaa vaikkapa jonkin alan tohtoriksi.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4nk\u00f6 musiikin hyvi\u00e4 vaikutuksia esimerkiksi koulutuksessa ja terveydenhuollossa? Musiikkia on ainakin kokeiltu muistisairaiden vanhusten hoidossa, mutta ilmeisesti k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6 ei ole vakiintunut. Tulokset ovat kuitenkin vaikuttaneet lupaavilta. Soittamisella on todettu olevan erityisen nopeat vaikutukset lasten aivojen kehityksess\u00e4. T\u00e4t\u00e4 kannattaisi mielest\u00e4ni hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kodeissa ja kouluissa j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ll\u00e4 enemm\u00e4n musiikinopetusta. \u201cNuorena ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n oppii nopeammin. Varsinkin 12-20 -vuotiaille on mahdollista saavuttaa huima kehitys lyhyess\u00e4kin ajassa. Sitten kaikki hidastuu, ainakin v\u00e4h\u00e4n\u201d, Rantala toteaa. N\u00e4ytt\u00e4isi siis silt\u00e4, ett\u00e4 musiikki on oikeaa tehohoitoa aivoille. Ehk\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 lukiossakin kannattaisi l\u00e4hte\u00e4 seuraavien laudaturien mets\u00e4stykseen musiikin voimalla.<br><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Tekij\u00e4: nimimerkki \u201dmusa ykk\u00f6sess\u00e4 nelosvuonna\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monet kuuntelevat musiikkia ennen kilpailusuoritusta keskitty\u00e4kseen ja saavuttaakseen oikean mielentilan. Syd\u00e4nsurujen kohdatessa saatetaan kuunnella surullista musiikkia ja saada siit\u00e4 tukea. Musiikilla on aivoihin monia vaikutuksia. Millaisia vaikutukset ovat ja voiko musiikin avulla oikeasti hoitaa aivoja? Kysyin aiheesta my\u00f6s Iiro Rantalalta, yhdelt\u00e4 Suomen parhaista pianisteista. \u201cVoin hyvin, kun kuulen minulle mieluisaa musiikkia. Oletan, ett\u00e4 silloin aivot voivat my\u00f6s hyvin\u201d, jazziin ja klassiseen musiikkiin erikoistunut ammattipianisti kertoo.<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/marskylainen.fi\/?p=3003\">Lue lis\u00e4\u00e4&#8230;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":3004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,4],"tags":[],"class_list":["entry","author-mwp_auroora","has-more-link","post-3003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-haastattelut","category-oppilastoita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3003"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3006,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3003\/revisions\/3006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}