{"id":2373,"date":"2017-10-12T09:14:54","date_gmt":"2017-10-12T06:14:54","guid":{"rendered":"http:\/\/marskylainen.fi\/?p=2373"},"modified":"2017-11-30T15:09:52","modified_gmt":"2017-11-30T13:09:52","slug":"terveisia-marskyn-opoilta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marskylainen.fi\/?p=2373","title":{"rendered":"Terveisi\u00e4 M\u00e4rskyn opoilta!"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>TEKSTI: TARJA LUHTALAMPI, MARJO ALANKO JA KATI RAUHANSALO<\/strong><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.urhea.fi\/@Bin\/600984\/Tarja,%20Marjo%20ja%20Kati.jpeg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"382\" data-caption=\"M\u00e4kel\u00e4nrinteen lukion opinto-ohjaajat Tarja Luhtalampi, Marjo Alanko ja Kati Rauhansalo nauttivat ty\u00f6st\u00e4\u00e4n.\" \/><\/p>\n<p><em>M\u00e4kel\u00e4nrinteen lukion opinto-ohjaajat Tarja Luhtalampi, Marjo Alanko ja Kati Rauhansalo nauttivat ty\u00f6st\u00e4\u00e4n.<\/em><\/p>\n<p>Lukiossa opiskeltavat sis\u00e4ll\u00f6t ovat laajempia kuin peruskoulussa ja siksi hyv\u00e4\u00e4n menestykseen p\u00e4\u00e4st\u00e4ksesi sinun on kehitett\u00e4v\u00e4 opiskelutottumuksiasi ja opiskelutaitojasi.\u00a0 Urheilijana olet jo oppinut, ett\u00e4 taitoja pit\u00e4\u00e4 harjoitella, jotta ne kehittyv\u00e4t. Opiskelutaidot ovat opittavia taitoja samoin kuin omassa lajissasi vaadittavat taidot ja niiden oppiminen vaatii m\u00e4\u00e4r\u00e4tietoista harjoittelua.\u00a0 Tuttua urheilusta, eik\u00f6 totta! Opiskelutaitojen osaaminen tuottaa mielekkyytt\u00e4 ja hallinnan tunnetta lukio-opiskeluun.<\/p>\n<p>Lukioaikasi sujuu hyvin, kun l\u00f6yd\u00e4t tasapainon el\u00e4m\u00e4\u00e4si urheilun, opiskelun ja sosiaalisten suhteiden suhteen.\u00a0 Keskeist\u00e4 opiskelutaidoissa on oman sis\u00e4isen motivaation syntyminen ja vahvistuminen.\u00a0 Suunnittelemalla ja aikatauluttamalla suuntaat voimavarasi oikein. My\u00f6s ajanhallinta on helpompaa, kun tiedostat, mit\u00e4 kaikkia pit\u00e4\u00e4 milloinkin tehd\u00e4.\u00a0 Konkreettiset pienet tavoitteet yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4t ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t motivaatiotasi.\u00a0 Lukion alussa sinun kannattaa luoda hyv\u00e4t rutiinit opintojen ja harjoittelun toteuttamiseen.<\/p>\n<p><b>Lukio-opiskelu\u00a0sujuu, kun<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>kykenet asettamaan tavoitteita realistisesti<\/li>\n<li>opiskelet tasaisesti koko lukiojakson ajan etk\u00e4 j\u00e4t\u00e4 teht\u00e4vien palauttamista viime tippaan<\/li>\n<li>osaat seurata omaa etenemist\u00e4 ja tarkistaa tavoitteesi tilanteen mukaan<\/li>\n<li>olet realisti ajank\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si, osaat suunnitella ennalta ja jaat teht\u00e4v\u00e4t tasaisesti<\/li>\n<li>olet oma-aloitteinen ja pystyt tarttumaan teht\u00e4viin itse<\/li>\n<li>pystyt tunnistamaan ja k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n ongelmiasi ja pyyd\u00e4t niihin apua<\/li>\n<li>pid\u00e4t yll\u00e4 motivaatiotasi sek\u00e4 hoidat my\u00f6s ik\u00e4v\u00e4t ja vaikeat asiat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u00e4htein\u00e4 on \u00a0k\u00e4ytetty muistiinpanoja Urheiluoppilaitosseminaareista vuosien varrelta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.urhea.fi\/@Bin\/601027\/V__3F4D.jpeg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"510\" data-caption=\"Ulrica Bladh ja Charlotta Sederholm Team Fintastic -joukkueesta\" \/><\/p>\n<p><em>Ulrica Bladh ja Charlotta Sederholm Team Fintastic -joukkueesta<\/em><\/p>\n<p>Muodostelmaluistelijat Ulrica ja Charlotta ovat toisen vuoden lukiolaisia ja luisteluharrastus vie paljon aikaa.\u00a0 Opiskelu on sujunut, kun tyt\u00f6t ovat osanneet ottaa lukuj\u00e4rjestyksen suunnittelussa huomioon ne jaksot, jolloin esimerkiksi kahden viikon kilpailumatkan ajan he ovat olleet pois koulusta.<\/p>\n<p>Ulrica kertoo: \u201d Siihen jaksoon otin v\u00e4h\u00e4n, enk\u00e4 niin vaikeita kursseja, ett\u00e4 sain ne tehty\u00e4. Viidenness\u00e4 jaksossa on taas aikaa opiskella enemm\u00e4n.\u201d<\/p>\n<p>Charlotta jatkaa: \u201d Lukuj\u00e4rjestyst\u00e4 ei kannata tehd\u00e4 samanlaiseksi kuin kavereilla, koska silloin voi joitakin kursseja j\u00e4\u00e4d\u00e4 suorittamatta. \u00a0Kannattaa suunnitella oma ohjelma, koska kaikki ei opiskele samoja aineita.\u201d<\/p>\n<p>Tyt\u00f6t haluavat rauhoitella, ettei lukio-opiskelua kannata stressata etuk\u00e4teen.\u00a0 Omaa lukuj\u00e4rjestyst\u00e4 voi urheilulukiossa muuttaa my\u00f6hemminkin, jos on tarve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TEKSTI: TARJA LUHTALAMPI, MARJO ALANKO JA KATI RAUHANSALO M\u00e4kel\u00e4nrinteen lukion opinto-ohjaajat Tarja Luhtalampi, Marjo Alanko ja Kati Rauhansalo nauttivat ty\u00f6st\u00e4\u00e4n. Lukiossa opiskeltavat sis\u00e4ll\u00f6t ovat laajempia kuin peruskoulussa ja siksi hyv\u00e4\u00e4n menestykseen p\u00e4\u00e4st\u00e4ksesi sinun on kehitett\u00e4v\u00e4 opiskelutottumuksiasi ja opiskelutaitojasi.\u00a0 Urheilijana olet jo oppinut, ett\u00e4 taitoja pit\u00e4\u00e4 harjoitella, jotta ne kehittyv\u00e4t. Opiskelutaidot ovat opittavia taitoja samoin kuin omassa lajissasi vaadittavat taidot ja niiden oppiminen vaatii m\u00e4\u00e4r\u00e4tietoista harjoittelua.\u00a0 Tuttua urheilusta, eik\u00f6 totta! Opiskelutaitojen<span class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/marskylainen.fi\/?p=2373\">Lue lis\u00e4\u00e4&#8230;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2485,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1,10],"tags":[297,221,295,293,294,296],"class_list":["entry","author-krista","post-2373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ajankohtaista","category-ei-kategoriaa","category-haastattelut","tag-lukio-opiskelu","tag-marsky","tag-muodostelmaluistelu","tag-opinto-ohjaus","tag-team-fintastic","tag-urheilulukio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2373"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2374,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2373\/revisions\/2374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marskylainen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}